Gasol1na
24/05/2020, 07:36
Hábitos para comer bien si sufres de ardor en el ano (http://ambitonatural.com/).
Es igual de importante comer bien como saber de qué manera hacerlo. Unos buenos hábitos de alimentación, además de ser más saludables, mejorarán la calidad de vida de las personas que padezcan esta enfermedad:
Los factores que más afectan a la alimentación de los pacientes con colon irritable son “la frecuencia y la cantidad de la comida”, según el especialista, “comer poca cantidad varias veces al día favorece la digestión y ayuda a evitar la sobrecarga del intestino”.
Masticar mucho y despacio evita la fermentación de los alimentos, la cual provoca flatulencias incómodas.
El exceso de gases se debe a la ingesta y producción de los mismos por la fermentación de los alimentos. Las comidas de tenedor se caracterizan por tragar menos aire.
Es igual de importante comer bien como saber de qué manera hacerlo. Unos buenos hábitos de alimentación, además de ser más saludables, mejorarán la calidad de vida de las personas que padezcan esta enfermedad:
Los factores que más afectan a la alimentación de los pacientes con colon irritable son “la frecuencia y la cantidad de la comida”, según el especialista, “comer poca cantidad varias veces al día favorece la digestión y ayuda a evitar la sobrecarga del intestino”.
Masticar mucho y despacio evita la fermentación de los alimentos, la cual provoca flatulencias incómodas.
El exceso de gases se debe a la ingesta y producción de los mismos por la fermentación de los alimentos. Las comidas de tenedor se caracterizan por tragar menos aire.